by Lucília Duarte | Mar 13, 2023 | Receitas
O caril resulta de uma mistura de especiarias e pode ser usada para condimentar os mais variadíssimos pratos. De origem indiana, o caril mistura alho, gengibre, funcho, curcuma, coentros, cominhos, noz moscada, pimenta e canela em pó, conferindo um sabor...
by Lucília Duarte | Jan 22, 2022 | Alimentação Saudável
Mudanças no estilo de vida trazem sempre desafios e é bom que assim seja, pois só assim conseguimos superar-nos e evoluir 💪 E quando pensamos de forma POSITIVA isso ajuda o processo 🤩 A palavra DIETA tem para muitas pessoas uma conotação de negativo,...
by Lucília Duarte | Jun 25, 2021 | Dicas de Nutricionista
Comece já a melhorar a sua alimentação e estilo de vida de forma saudável. Conheça as minhas 6 estratégias para ajudar a iniciar este processo, e ter uma alimentação e estilo de vida saudáveis: Tenha um plano alimentar personalizado ás suas necessidades;...
