Caril de Grão com Legumes

Caril de Grão com Legumes

Uma receita com sabor a caril.   Com alto teor em proteína e moderada em hidratos de carbono para um bom controlo glicémico.   Experimente já esta receita.   Receita de Caril de Grão com Legumes  Ingredientes (para 4 pessoas): 1 frasco de grão cozido...
5 Entradas saudáveis para entrar no Ano Novo

5 Entradas saudáveis para entrar no Ano Novo

Ano Novo: despeça-se de 2023 e dê as boas vindas a 2024 com estas 5 entradas saudáveis.   Deslumbre familiares e amigos!     Agende já a sua Consulta de Nutrição.   Receita de Espetadas de Tomate Cherry, Mozarela light e Pistácio Ingredientes: 200g...
Fudge Natalício

Fudge Natalício

Nesta quadra de Natal personalize as suas lembranças para amigos e familiares, e ofereça esta receita saborosa de Fudge Natalício.   Varie a seleção de frutas desidratadas e de frutos secos e oleaginosos conforme a sua preferência.     Agende já a sua...
Broas Castelares de Batata Doce

Broas Castelares de Batata Doce

Preparado para degustar umas broas castelares de batata doce na quadra de Natal?   Experimente esta receita e delicie-se.     Agende já a sua Consulta de Nutrição.   Receita de Broas Castelares de Batata Doce Ingredientes (para 30 broas): 300g de...
Almôndegas de Aves com Legumes

Almôndegas de Aves com Legumes

As almôndegas de aves são muito práticas e algo que uso muitas vezes para preparar as minhas marmitas semanais.     Pode acompanhar com salada, legumes ou outro acompanhamento que goste.     Agende já a sua Consulta de Nutrição.   Receita de...
Bolo Prestígio

Bolo Prestígio

Um bolo sem excessos, sem culpas, sem “açúcar” adicionado mas com muito sabor: o Bolo Prestígio.   Experimente fazer este bolo de microondas em apenas 3 minutos.     Agende já a sua Consulta de Nutrição.   Receita de Bolo Prestígio...