by Lucília Duarte | Abr 22, 2022 | Alimentação Saudável
Os benefícios do consumo de chá são imensos mas será um deles a capacidade de curar a Diabetes? De entre os benefícios do consumo de chá podem-se destacar: riqueza em flavonoides que ajudam a reduzir o colesterol total e LDL composto por antioxidantes que...
by Lucília Duarte | Abr 15, 2022 | Diabetes Mellitus
Se há coisa que já aprendi a fazer, é ter comigo o essencial para gerir a minha Diabetes sempre que saio de casa. Quer seja numa saída para comer fora, quer seja para uma caminhada ou uma ida ao parque com os meus afilhados, há 5 coisas indispensáveis sem as...
by Lucília Duarte | Jun 25, 2021 | Dicas de Nutricionista
Comece já a melhorar a sua alimentação e estilo de vida de forma saudável. Conheça as minhas 6 estratégias para ajudar a iniciar este processo, e ter uma alimentação e estilo de vida saudáveis: Tenha um plano alimentar personalizado ás suas necessidades;...