by Lucília Duarte | Abr 24, 2023 | Diabetes Mellitus
Os Hidratos de Carbono são o macronutriente que tem um impacto mais rápido na subida da glicemia. No entanto, utilizando algumas estratégias consegue-se aligeirar essa rápida subida. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Combinar os HC com uma...
by Lucília Duarte | Abr 20, 2023 | Diabetes Mellitus
Os alimentos são compostos por macronutrientes tais como hidratos de carbono (HC) de absorção lenta e de absorção rápida, proteínas e gorduras. Estes macronutrientes, quando absorvidos, têm a capacidade de elevarem a glicemia, embora de forma e com tempos...
by Lucília Duarte | Mar 5, 2023 | Diabetes Mellitus
Agora que já sabe onde consultar a informação que necessita para fazer a contagem de Hidratos de Carbono, só precisa de passar à ação. Estes são os passos para fazer a contagem de HC: Tenha consigo os Manuais / Listas / TCA / Rótulos / APPs para a...
by Lucília Duarte | Mar 4, 2023 | Diabetes Mellitus
Quer fazer a contagem de Hidratos de Carbono e não sabe onde consultar a informação que necessita? Deixo aqui algumas fontes às quais pode recorrer. Agora não tem desculpa! É só colocar mãos à obra. Agende já a sua Consulta de Nutrição....
