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Os ovos são uma excelente fonte de proteína, ideal para iniciar o dia de forma saciante. Um pequeno almoço com ovos mexidos, escalfados, omelete ou mesmo cozidos, para além da saciedade, pode ajudar a manter a glicemia estável durante o período da manhã em que,...
by Lucília Duarte | Abr 25, 2022 | Receitas
Quem disse que uma refeição fast food tem de ser pouco equilibrada? Podem chegar a casa, juntar alguns ingredientes saudáveis e em poucos minutos têm a vossa healthy fast food meal (refeição saudável de fast food). Agende já a sua Consulta de...
