by Lucília Duarte | Fev 10, 2022 | Alimentação Saudável
O mundo das leguminosas é incrível. Proporcionam variedade à sua alimentação, São ricas em macro e micro nutrientes, Tornam-se opções saudáveis à proteína de origem animal, Têm vantagens na preservação do ecossistema e elevada eficiência de utilização da água...
by Lucília Duarte | Dez 18, 2021 | Receitas
O Natal está a aproximar-se e com ele a hora de planear os pratos para a consoada.Este Tofu com Broa vai fazer as delícias dos adeptos de pratos vegetarianos. Receita de Tofu com Broa Ingredientes (para 4 pessoas): 1 alho francês grande (200g) 1 embalagem de...
