by Lucília Duarte | Mai 17, 2022 | Receitas
Precisam de ideias para introduzir legumes na vossa alimentação? Desenganem-se se pensam que dá muito trabalho preparar legumes saborosos e por isso só têm como alternativa comer saladas ou legumes cozidos. Estes legumes salteados com molho de soja são...
by Lucília Duarte | Mai 15, 2022 | Receitas
O iogurte é um alimento que utilizo muitas vezes como snack a meio da manhã ou da tarde. O seu teor proteico promove-me saciedade e permite que a minha glicemia pós prandial (2 horas após o consumir) se mantenha mais estável, evitando picos acentuados após a...
by Lucília Duarte | Mai 13, 2022 | Diabetes Mellitus
Um BOM CONTROLO GLICÉMICO permite terem uma vida saudável e diminui o risco de terem comorbilidades associadas à Diabetes. Uma Diabetes mal controlada aumenta o risco de complicações micro, macrovasculares e outras, tais como: retinopatia diabética podendo...
by Lucília Duarte | Mai 7, 2022 | Receitas
Fazer frango com mostarda. Poderiam pensar que é pouco saudável mas não. A mostarda que vou usar nesta receita é a mostarda Dijon. Um produto mais original e não outro produto alimentar com ingredientes como farinha de trigo, óleo de colza e açúcar....
by Lucília Duarte | Mai 6, 2022 | Diabetes Mellitus
Monitorizar a glicose no nosso corpo é bastante simples com o sensor Libre! O sensor Libre permite medir continuamente os níveis de glicose no líquido intersticial, sem necessidade de picarmos a ponta do dedo a cada refeição ou todos os dias. Agende já a...
