Legumes Salteados com Atum

Legumes Salteados com Atum

Esta receita de legumes é o verdadeiro “Healthy Fast Food”.   Capaz de salvar um almoço ou jantar que não foi planeado e que muito provavelmente iria resultar numa escolha alimentar menos saudável.   Um truque que incentivo muitas vezes os meus...
Tomate Recheado e Assado com Atum

Tomate Recheado e Assado com Atum

Vamos dar uma nova cara e apresentação aos legumes (tais como tomate, courgete e beringela) e torná-los tudo menos monótonos?   Se acha que comer legumes passa apenas por tê-los cozidos no prato, em salada ou fazer sopa, anime-se pois a utilização de legumes vai...