by Lucília Duarte | Fev 10, 2022 | Alimentação Saudável
O mundo das leguminosas é incrível. Proporcionam variedade à sua alimentação, São ricas em macro e micro nutrientes, Tornam-se opções saudáveis à proteína de origem animal, Têm vantagens na preservação do ecossistema e elevada eficiência de utilização da água...
by Lucília Duarte | Jul 9, 2021 | Receitas
Ingredientes (para 2 pessoas): 4 coxas de frango 400g ervilhas de quebrar 240g tomate em pedaços 2 dentes de alho 1 cebola média 1 folha de louro pimenta preta qb oregãos qb tomilho qb 50ml vinho branco 2 c. sopa azeite 3g sal Preparação: Retire a pele e gorduras...
