by Lucília Duarte | Abr 16, 2023 | Receitas
Esta papa de avelã e alfarroba é uma das minhas receitas de eleição para manter a minha glicemia estável durante a manhã. Resulta comigo! Experimente também. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Papa de Avelã e Alfarroba...
by Lucília Duarte | Jan 8, 2022 | Receitas
Comece o dia com um pequeno-almoço completo, rico em nutrientes e energia: Iogurte grego natural não açúcarado com granola e castanha do Brasil. Vamos a isso? Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Iogurte Natural com Granola e Castanha do...
by Lucília Duarte | Ago 12, 2021 | Receitas
Na refeição Pré-Treino é importante que consuma alimentos fornecedores de energia para melhorar a performance do seu treino. Com hidratos de carbono de absorção lenta e gorduras saudáveis, as tostas de centeio com abacate são uma excelente opção para comer...
