Uma delícia de chocolate e nozes para satisfazer o desejo de doce mas sem culpas.
Esta sobremesa de chocolate, sem açúcares adicionados, é ideal para manter as glicemias estáveis em pessoas com diabetes.
Vamos experimentar?
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Receita de Delícia de Chocolate e Nozes
Ingredientes (para 1 pessoa):
- 100g iogurte natural biológico
- 1/2 pudim proteico de chocolate
- 1 punhado de nozes
Preparação:
- Num copo ou taça, coloque metade do iogurte natural, acrescente o pudim proteico e por último disponha o restante iogurte natural.
- Pique grosseiramente as nozes e polvilhe a delícia de chocolate.
Alergéneos: Leite e Frutos de casca rija.
Declaração Nutricional (por porção):
- 224 kcal
- 16,7g Proteína
- 12,2g Lípidos, dos quais
- 3,6g AG Saturados
- 11,5g Hidratos de carbono, dos quais
- 9,8g Açúcares
- 0,25g Sal
Receita: Nutricionista Lucília Duarte C.P. 2068N
Para a personalização da sua alimentação consulte um nutricionista credenciado.
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