Já experimentaram massa linguine al pesto?
Esta receita de massa linguine al pesto com mariscos é muito fácil e rápida de fazer, e fica deliciosa.
Agende já a sua Consulta de Nutrição.
Receita de Massa Linguine Al Pesto com Mariscos
Ingredientes (para 4 pessoas):
- 800g preparado de mariscos para arroz de marisco
- 120g Massa Linguine Al Pesto (marca Milaneza)
- 2 dentes de alho
- 20ml azeite
- 50ml vinho branco
- pimenta preta qb
- pimentão doce qb
- endro qb
- gengibre em pó qb
- 1 folha louro
- 1 c. café sal
Preparação:
- Coza a massa linguine em água, sal e um fio de azeite.
- Pique o alho e leve ao lume numa frigideira com azeite e louro.
- Junte o preparado de mariscos e envolva.
- Tempere com pimenta, pimentão doce, endro, gengibre, sal e regue com o vinho.
- Deixe cozinhar por 10 minutos.
- Sirva sobre a massa linguine al pesto e acompanhe com uma salada verde.
Alergéneos: Glúten, Leite, Peixe, Crustáceos e Sulfitos. Pode conter vestígios de ovo.
Declaração Nutricional (por porção):
- 334 kcal
- 23,7g Proteína
- 8,6g Lípidos, dos quais
- 2,2g AG Saturados
- 38,1g Hidratos de carbono, dos quais
- 1,7g Açúcares
- 2,85g Sal
Receita: Nutricionista Lucília Duarte C.P. 2068N
NOTA: Publicação meramente informativa, não patrocinada e sem quaisquer interesses comerciais ou outros.
Para a personalização da sua alimentação consulte um nutricionista credenciado.
Veja também estas receitas:
Salada de Camarão com Endro e Ervas Finas
Arroz Selvagem com Mariscos
Esparguete de Courgette com Mariscos