by Lucília Duarte | Abr 1, 2022 | Receitas
Do agrado de miúdos e graúdos, as almôndegas fazem parte das minhas refeições várias vezes, sobretudo se forem almôndegas de aves. Cozinhem em quantidade para terem refeições para a semana. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de...
by Lucília Duarte | Mar 30, 2022 | Receitas
Uma delícia de chocolate e nozes para satisfazer o desejo de doce mas sem culpas. Esta sobremesa de chocolate, sem açúcares adicionados, é ideal para manter as glicemias estáveis em pessoas com diabetes. Vamos experimentar? Agende já...
by Lucília Duarte | Mar 29, 2022 | Receitas
Já experimentaram massa linguine al pesto? Esta receita de massa linguine al pesto com mariscos é muito fácil e rápida de fazer, e fica deliciosa. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Massa Linguine Al Pesto com Mariscos...
by Lucília Duarte | Mar 23, 2022 | Receitas
Mousse de chocolate low-carb com apenas 2 ingredientes e que não altera em nada a minha glicemia. Experimente já esta receita super simples. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Mousse de Chocolate Low Carb Ingredientes (para 6...
by Lucília Duarte | Mar 15, 2022 | Receitas
Frango podemos comer de mil e uma maneiras. Hoje trago-vos uma receita de pernas de frango assadas com canela e laranja. Agende já a sua Consulta de Nutrição. Receita de Pernas de Frango Assadas com Canela e Laranja Ingredientes (para 2...
by Lucília Duarte | Mar 1, 2022 | Receitas
Já partilhei convosco o quanto gosto de fazer bolo da caneca. Super prático para o pequeno-almoço ou mesmo num lanche da tarde ou pré treino. Vão precisar apenas de misturar todos os ingredientes numa caneca almoçadeira, levar 4 minutos ao micro-ondas e...
